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Las náuseas provocan una sensación desagradable cuando estás mareado. Hay muchas razones por las que puedes tener náuseas y hay medicamentos que pueden aliviarlas.
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Náuseas es la sensación que te produce estar mareado (como para vomitar). A veces esta sensación hará que vomites, pero no siempre. La mejor forma de describirlo es una sensación de incomodidad en tu garganta y estómago, por la que te dan ganas de vomitar.
Puede estar provocado por una serie de cosas, como las migrañas, una intoxicación alimentaria, los virus, un embarazo y, en algunos casos, cuando se viaja en barco, coche o avión (mareos por movimiento o viajes). Las náuseas también pueden ser un efecto secundario de tratamientos como la quimioterapia.
Todo el mundo puede tener náuseas y la mayoría lo sufre al menos una vez en la vida. A veces sabemos el motivo por el que aparecen, pero en otras ocasiones es inesperado.
Si tienes migrañas con «aura», las náuseas pueden ser un síntoma. Es posible que tengas náuseas durante las primeras semanas de embarazo. Esto es lo que se conoce como náuseas matinales. Las náuseas también pueden presentarse si tienes mareos cuando estás en un barco o un coche. A esto también se le llama mareos por movimiento.
Es normal que las tengas de forma ocasional, sobre todo en situaciones que puedan provocarlas, por ejemplo, estar dentro de un barco que se mueva o si tienes un virus estomacal. Como puede estar provocada por tantas cosas distintas, y a menudo es pasajero, no se puede estimar realmente con qué frecuencia ocurre. Mucha gente tiene náuseas que se le pasan con el tiempo y por las que no necesitan acudir a un médico.
Es muy habitual tener náuseas matinales, que provocan náuseas y vómitos, durante las primeras etapas del embarazo. La frecuencia de estas varía entre un 50 % y una 70 % .
Además, las náuseas también son más frecuentes en personas que sigan ciertos tratamientos o que tengan determinadas enfermedades. Por ejemplo, si estás en un tratamiento de quimioterapia, es muy probable que tengas náuseas como efecto secundario. Algunos analgésicos como el ibuprofeno y el paracetamol también pueden causar náuseas.
Se estima que alrededor de un 5-10 % de las personas con COVID-19 presentan síntomas gastrointestinales, como las náuseas .
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La sensación de náuseas se produce por la transmisión de señales de una parte sensorial de nuestro cuerpo (como los ojos o la nariz) al cerebro. Hay una zona desencadenante en nuestro cerebro que se llama quimiorreceptor (del inglés, CTZ). Este recibe e interpreta los mensajes que se envían desde el organismo mediante neurotransmisores y que llegan al centro de vómito del cerebro, lo que provoca la sensación de mareo.
Generalmente, las náuseas son una sensación desagradable pero inofensiva. Puede provocar vómitos y estos, a su vez, deshidratación. Por lo tanto, es importante mantenerse hidratado si estás mareado.
A veces, aquello que provoca las náuseas puede ser dañino. Si te encuentras mareado regularmente y no estás seguro de qué te provoca estos mareos, deberías buscar asistencia médica. Es posible que tengas una enfermedad subyacente que necesite ser tratada.
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Hay muchos tipos de medicamentos de acción antinauseosa, como los antihistamínicos y los agentes anticolinérgicos. En general, actúan de forma similar para tratar las náuseas, pero contienen principios activos distintos.
Los tratamientos para las náuseas suelen interrumpir la transmisión de señales de náuseas, o la interpretación de tu cerebro de dichas señales. Estos fármacos suelen actuar en los receptores del centro de vómito de tu cerebro, haciendo que sean menos sensibles ante los mensaje químicos. Esto ayuda a detener la transmisión química que provoca la sensación desagradable y alivia los síntomas.
Hay otros tratamientos para las náuseas que actúan en los intestinos para que la comida se mueva de forma más rápida. Si sigues estos tratamientos, lo más normal es que los tomes sólo a corto plazo y suelen funcionar mejor para tratar las náuseas provocadas por problemas digestivos o la migraña.
No como tal. Hay diferentes tratamientos disponibles para las náuseas. Qué tipo funciona mejor depende de una serie de factores, como, por ejemplo, la intensidad de tus náuseas y la causa.
Los tratamientos que bloquean la dopamina pueden ayudar a tratar las náuseas provocadas por medicamentos, náuseas matinales o el vértigo. Los antihistamínicos pueden ser útiles para aliviar las náuseas provocadas por el movimiento. Los anticolinérgicos pueden asimismo ser útiles para aliviar las náuseas provocadas por problemas intestinales.
Si no estás seguro de qué tratamiento es el mejor para ti, nosotros podemos ayudarte.
No siempre. Evitar los desencadenantes puede ayudarte a reducir las náuseas. Por ejemplo, si sabes que sufres mareos por movimiento, no te sentará muy bien leer durante un viaje en coche. Si tus náuseas están asociadas a la migraña, intentar limitar las posibilidades de sufrir migrañas puede ayudarte. Depende de qué desencadena tus migrañas, pero podría funcionar que duermas lo suficiente y evitar aquellas comidas que sepas que las provoca.
No obstante, el tratamiento para las náuseas puede ayudarte si tus síntomas vienen provocados por cosas que no se pueden evitar, como los viajes, las náuseas matinales o ciertos tipos de medicamentos. Deberías buscar asistencia médica si tienes náuseas constantemente sin razón aparente.
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Morning Sickness. [online]
Morning Sickness with Pregnancy: Causes, Treatment & Prevention. [online]
Stomach Bug, COVID-19, or Flu: How to Tell. [online]
Tableta disponible en tres concentraciones diferentes que actúa en el cerebro para reducir las náuseas.
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